In den Therapiestunden, die ich anbiete, gibt es einen Raum für dich. Wir finden gemeinsam heraus, an welchen Themen wir arbeiten wollen und welche Ziele wir uns dabei setzen. Hier kannst du deinen Fragen nachgehen und in Bewegung bringen, was dich beschäftigt.

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Über deinen Körper können Fragen nachgespürt werden, bei denen du beim Nachdenken nicht weiterkommst. Mit Tanz- und Bewegungstherapie können unbewusste Anteile ins Bewusstsein eingeladen werden, was dir hilft dich in all deinen lebendigen Facetten zu entfalten und mit dir selbst auf deinem Heilungs- und Entwicklungsprozess unterwegs sein zu können.

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Ich biete 1:1 Tanz- und Bewegungstherapie, Selbsterfahrung für IAC Student:innen und vereinzelt tanztherapeutische Gruppenangebote an. 

Ich arbeite an verschiedenen Standorten in Basel-Stadt, sporadisch am IAC in Zürich sowie in Kirchberg BE in der Praxis Lebensfaden.

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Tanz oder spezielle körperliche Fähigkeiten. Wichtig ist, dass du interessiert bist, dich gemeinsam mit mir deinem Entwicklungs- oder Heilungsprozess zuzuwenden.

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Ich kann dir beispielsweise in Entscheidungssituationen zur Seite stehen, dir helfen deine Kraft und Lebendigkeit zu entdecken, Kreativität zu wecken oder gemeinsam Raum zu schaffen für all die Gefühle, die im Alltag zu wenig Zeit haben.

Du kannst auch zu mir kommen, wenn du unter familiären Schwierigkeiten, deiner Geschlechtsidentität, Einsamkeit, Ernährungsproblemen, Trauer, Chronischem Schmerz, Burnout, geringem Selbstvertrauen, Depressionen, 

Schlafproblemen, Beziehungsschwierigkeiten,  Lern- und Prüfungsstress, Panik- und Angstattacken leidest.

Es gibt viele Möglichkeiten sich inneren Prozessen zu öffnen und Veränderung zu erfahren und zu realisieren. Tanztherapie ladet deinen Körper, deinen bewegten Ausdruck, deine Körperwahrnehmung und deine kreative Kraft mit ein. Gefühle dürfen sich unmittelbar, authentisch und körperlich zeigen - es muss nicht alles in Worte gefasst werden können. Das Gespräch ist jedoch ein wichtiger Teil für das gemeinsame Verständnis und die Orientierung. Tanz- und Bewegungstherapie versteht den Körper als eine Ressource, um sich zu entfalten und sich selbst ein Zuhause zu sein.

Ich bin diplomierte Tanz- und Bewegungstherapeutin nach der prozessorientierten Schule des Integrativen Ausbildungszentrums in Zürich, wo ich inzwischen als Gastdozentin tätig bin und verfüge über mehrere Jahre Erfahrung im bewegten und therapeutischen Begleiten von unterschiedlichsten Menschen und Gruppen in verschiedenen Settings. 

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Was mich auszeichnet:

Ich lege viel Wert darauf, allen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen, ich höre sehr genau zu, ich verliere den roten Faden nicht so schnell aus den Augen und ich weiss auch in widrigen Situationen meinen Humor an unserer Seite.

Die Behandlung sowie auch die Selbsterfahrung kostet 120.-/h und dauert 60 - 90min. Du kannst den Betrag in bar mitbringen oder eine Rechnung erhalten. Bei Verhinderung bitte bis 24h vor dem Termin abmelden, danach wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.

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Ich bin von den meisten Zusatzversicherungen über die Qualitätsregister EMR anerkannt. Bitte vergewissere dich bei deiner Zusatzversicherung, welcher Beitrag dir zusteht.